Quand la maternité ne ressemble pas à l'image qu'on nous avait vendue

 

Il y a des silences qui pèsent lourd. Celui d'une femme enceinte qui n'ose pas dire qu'elle ne sent pas bien dans son corps. Celui d'une jeune mère qui sourit en société, mais s'effondre dès qu'elle se retrouve seule. Celui, plus discret encore, de parents qui traversent la grossesse comme on avance dans un paysage changeant, parfois beau, parfois déroutant. La périnatalité n'est pas seulement une période d'attente : c'est un temps de bouleversements, où le corps, l'identité et les liens se remettent en mouvement.

On parle beaucoup du bébé à venir, un peu moins de la femme qui devient mère. Pourtant, les émotions pendant la grossesse peuvent être très contrastées, et c'est normal. Joie, inquiétude, fatigue, doute, impatience, tristesse : tout cela peut coexister, sans que cela dise quoi que ce soit de la valeur d'une mère. 

Devenir parent ne se fait pas d'un coup. On imagine souvent une bascule nette, comme si le cœur devait reconnaître immédiatement son enfant et savoir aussitôt comment faire. En réalité, il faut du temps pour s'ajuster, apprivoiser la grossesse, puis la présence réelle du bébé, et composer avec ce que chacun apporte dans son « balluchon » : son histoire, ses repères, ses blessures, ses forces. La période périnatale, du début de la grossesse jusqu'à un après la naissance, peut fragiliser ce qui semblait stable, surtout quand s'ajoutent de la fatigue, de la pression, des troubles psychiques ou un manque de soutien.

Il existe aussi une vérité encore trop peu dite : certaines femmes n'aiment pas être enceintes. Elles peuvent se sentir mal dans leur corps, envahies, étrangères à elles-mêmes, et ce ressenti s'accompagne souvent de culpabilité, parce qu'il ne correspond pas à l'image attendue de la grossesse heureuse. Dire cela, ce n'est pas nier l'enfant. C'est simplement reconnaître qu'on peut vivre un grand amour et un grand inconfort en même temps.

Les réseaux sociaux ont rendu la maternité plus visible, mais pas forcément plus vraie. Ils offrent du partage, des conseils, parfois du réconfort, mais ils exposent aussi des images très lissées : maisons impeccables, bébés calmes, mères sereines, corps rapidement « rétrouvés ». À force de voir ces scènes, certaines femmes finissent par croire qu'elles devraient tenir ce rôle sans vaciller, sans fatigue, sans ambivalence.

C'est là que la pression devient sournoise. On ne parle plus seulement d'être une bonne mère, mais d'être une mère performante. Une mère qui anticipe tout, qui fait tout bien, qui doute peu, qui se montre toujours disponible. Cette exigence peut nourrir l'anxiété et la dépression, surtout lorsqu'elle rencontre un quotidien déjà chargé. Le danger, ce n'est pas seulement l'image parfaite : c'est le regard intérieur qui finit par la prendre pour une norme.

FAQ

Est-ce normal de ne pas aimer sa grossesse ?

Oui. Beaucoup de femmes ressentent des émotions mélangées pendant la grossesse : joie, peur, lassitude, agacement, doute. On peut être enceinte et ne pas vivre cela comme un moment heureux tout le temps. Cela ne fait pas de vous une mauvaise mère.

Est-ce normal de ne pas aimer son corps enceinte ?

Oui, c’est fréquent. Le corps change vite, parfois sans qu’on ait eu le temps de s’y habituer, et cela peut être difficile à vivre. Certaines femmes se sentent en décalage avec leur image, leur féminité ou leur sensation d’elles-mêmes.

Est-ce normal de ne pas me sentir prête à devenir mère tout de suite ?

Oui, c'est normal. La grossesse peut bousculer, faire naître des doutes, de la peur ou un sentiment de ne pas être encore prête. Cela ne dit pas que vous serez une mauvaise mère ; cela dit souvent que vous traversez un vrai passage, et qu'il faut du temps pour se sentir mère dans sa tête autant que dans son corps.